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如果您网贷已经逾期并且收到了短信联系家人的通知，这通常意味着您的贷款机构正在采取一些措施来追回欠款。在这种情况下，您应该认真对待这个问题，并采取积极的措施来解决逾期还款的问题。
您可以联系贷款机构，了解具体的逾期情况和欠款金额，并说明您的还款意愿和计划，如果您能够尽快还清欠款，这将是最理想的解决方案，如果您无法一次性还清，您可以与贷款机构商议分期付款的方式，以减轻您的还款压力。
关于短信联系家人这一环节，一些贷款机构可能会采取这种方式来促使您尽快还款，如果您的家人对此感到不适或者受到不必要的骚扰，您可以要求贷款机构停止与您的家人联系，或者通过法律途径解决纠纷。
在处理这个问题时，建议您保持冷静和理智，不要忽视或逃避贷款机构的联系，与贷款机构合作解决问题是最好的方式，这有助于您恢复信用并避免更严重的后果，您也可以咨询专业的法律或财务顾问，以获取更详细的建议和帮助。
逾期还款是一个严重的问题，需要及时采取措施解决，通过积极的沟通和合作，您可以最大程度地减少负面影响并恢复信用。